Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Durch zahlreiche Weiterbildungen, insbesondere in der Sportphysiotherapie und manuellen Therapie, habe ich meinen ganzheitlichen Behandlungsansatz kontinuierlich weiterentwickelt.
In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen nicht nur anhand seiner Symptome, sondern als Ganzes. Mich interessiert nicht nur, wo Schmerzen entstehen, sondern vor allem, warum sie entstehen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen von Beschwerden und Funktionsstörungen auf den Grund und entwickeln individuelle Wege zu mehr Bewegungsfreiheit, Gesundheit und Lebensqualität.
Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit durfte ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Bedürfnissen begleiten – vom Alltagssportler bis zum leistungsorientierten Athleten. Auch die Betreuung von Sportmannschaften hat meinen Blick auf Bewegung, Belastung, Regeneration und die individuellen Anforderungen des Körpers nachhaltig geprägt.
Viele Jahre war ich selbst sportlich sehr aktiv – oft mit dem Anspruch, schneller, stärker und besser zu sein. Dabei habe ich nicht immer auf die Signale meines Körpers gehört. Der Vergleich mit anderen war häufig mein Begleiter.
Dann kam Yoga in mein Leben. Anfangs eher zufällig, weil es viele Menschen in meinem Umfeld praktizierten. Doch schon nach kurzer Zeit wurde mir bewusst, dass es hier um etwas anderes geht. Auf der Yogamatte zählt keine Leistung. Es geht nicht darum, besser zu sein als andere. Es geht darum, wahrzunehmen, loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Yoga hat mir gezeigt, wie wertvoll die Verbindung zwischen Körper und Geist ist. Es hat meinen Blick auf Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden nachhaltig verändert und ergänzt heute meine Arbeit als Physiotherapeutin auf besondere Weise.
In meinen Yogastunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen genau das erleben dürfen: einen Ort ohne Leistungsdruck, an dem Erwartungen losgelassen werden können – die von außen und die, die wir uns selbst auferlegen. Einen Raum für bewusste Bewegung, Ruhe und Verbindung. Einen Raum, um bei sich selbst anzukommen und offen zu sein für Neues, für Vertrauen, innere Klarheit und persönliches Wachstum.
Was mich in all meinen Rollen begleitet, ist die Überzeugung, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Beschwerden. Es geht darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, Vertrauen in ihn zu entwickeln und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
LASS UNS GEMEINSAM HERAUSFINDEN, WAS DU GERADE BRAUCHST UND WIE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN KANN.
Schreib mir eine E-Mail und erzähle mir kurz von deinem Anliegen. Wir schauen gemeinsam, wie du dein aktuelles Thema Schritt für Schritt angehen kannst – mit professioneller Begleitung, die zu dir und deiner Situation passt.
Du bist unsicher, welcher nächste Schritt für dich der richtige ist?