Meine Arbeit geht über die reine Behandlung von Beschwerden hinaus. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Physiotherapie und Yoga unterstütze ich Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und nachhaltige Wege zu mehr Wohlbefinden zu finden.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Gesundheit, Bewegung und Selbstfürsorge Hand in Hand gehen – ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und einem besseren Verständnis für ihren Körper.
Als Physiotherapeutin, Sportphysiotherapeutin und Yogalehrerin prägt mich vor allem ein Gedanke: Hinter Beschwerden steckt oft mehr als das, was auf den ersten Blick sichtbar ist. Deshalb betrachte ich den Menschen immer als Ganzes – mit seiner Geschichte, seinen Gewohnheiten und seinen individuellen Bedürfnissen.
Yoga ist für mich dabei mehr als Bewegung. Es schafft Raum für Ruhe, Körperwahrnehmung und die Möglichkeit, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Ob Community Space, Festival, Kulturveranstaltung oder privater Anlass wie ein Junggesellinnenabschied – ich gestalte Yogastunden, die Menschen zusammenbringen und Raum für Bewegung, Begegnung und gemeinsames Erleben schaffen.
Jede Einheit wird individuell auf die Gruppe und den Anlass abgestimmt.
Manchmal braucht es Bewegung und Energie. Manchmal Ruhe und Loslassen.
In meinen Yogastunden findest du Raum für genau das, was du und dein Körper gerade brauchen.
Ob kraftvolle Vinyasa Flows oder entspannendes Yin Yoga – jede Praxis lädt dich ein, bewusster bei dir anzukommen und neue Balance für deinen Alltag zu finden.
Beschwerden haben oft mehr als nur eine Ursache. Gemeinsam schauen wir auf das große Ganze und finden individuelle Wege zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gesundheit.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper unterstütze ich dich dabei, Bewegungsmuster besser zu verstehen, Beschwerden zu reduzieren und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
LASS UNS GEMEINSAM HERAUSFINDEN, WAS DU GERADE BRAUCHST UND WIE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN KANN.
Schreib mir eine E-Mail und erzähle mir kurz von deinem Anliegen. Wir schauen gemeinsam, wie du dein aktuelles Thema Schritt für Schritt angehen kannst – mit professioneller Begleitung, die zu dir und deiner Situation passt.
Du bist unsicher, welcher nächste Schritt für dich der richtige ist?